Step

Steptanz zielt nicht in erster Linie auf ganzheitliche sportliche Betätigung ab. Jeder kann zu Beginn selbst bestimmen wieviel Körpereinsatz er bringen will. Step eignet sich auch für Tanzbegeisterte die nicht unbedingt Wert auf schweißtreibenden Sport legen. Wer gern zusätzlich Gehirnjogging betreiben möchte ist hier genau richtig. Wenige verschiedene "Trommelschläge" mit den Füßen bringen uns immer neue Variationsmöglichkeiten um Rhythmen von Evergreens und aktueller Musik nachzuempfinden. Auch Steptanz vermittelt zunehmend ein besseres und genaueres Körpergefühl und hält den Denkapparat auf Trab.